Hoppa till sidans innehåll

1 kyu (Brunt bälte)


Denna grad bör erhållas tidigast efter 50 träningstimmar räknade fr.o.m blått bälte med brun
markering. Du skall vara fyllda 14 år.

Teori
Alla tidigare krav under rubrik ”Det här skall du veta…”.

Ukemi/Taiso (fallteknik/gymnastik)
Alla tidigare krav på fallteknik/gymnastik.

Kumi kata (greppteknik)
Alla tidigare krav på greppteknik.

Nage waza (kastteknik)
Alla tidigare krav på kast teknik.

Osae komi waza (fasthållnings-teknik)
Alla tidigare krav på fasthållnings teknik.

Kansetsu waza (armlåsteknik)
Alla tidigare krav på armlås teknik.

Shime waza (halslåsteknik)
Alla tidigare krav på halslås teknik.

Kata
Första serien i nage-no-kata.

Övrigt:
Alla tidigare krav under rubriken ”Du skall även kunna…”.

Uppdaterad: 16 FEB 2014 00:09 Skribent: Mikael Jonsson

 

 

 

  

HÄR FINNS REKLAMPLATS!!

 

Vi har en hjärtstartare i dojon

      HLR-badge

 

 

 

Postadress:
Östersunds JK - Judo
Peter Allansson, Genvägen 46
83142 Östersund

Besöksadress:
Mediahuset Skidskyttestadion
83142 Östersund

Kontakt:
Tel: 0703481500
E-post: This is a mailto link