Hoppa till sidans innehåll

2 kyu (Blått bälte med brun markering)


Denna grad bör erhållas tidigast efter 50 träningstimmar räknade fr.o.m blått bälte.
Du bör vara fyllda 13 år.

Det här skall du veta:
Te waza = hand/skulderkastteknik
Koshi waza = höftkastteknik
Ashi waza = benkastteknik
Sutemi waza = offerkastteknik

Kumi kata (greppteknik)
Presentation av den egna kumi-katan med flera olika sätt att få sitt grepp mot uke som vill ha följande grepp.
Höger framsida/nacke
Vänster framsida/nacke
Höger enarmsgrepp
Vänster enarmsgrepp

Nage waza (kastteknik)
Utsuri-goshi, O-soto-guruma, Hane-maki-komi, Uchi-mata ”hoppande variant s.k kenken”, Uki-otoshi, Sumi-otoshi, Sukui-nage, Yoko-wakare, Ko-soto-gari ” variant; attack på båda benen”, Ko-soto-gake ” variant; attack på båda benen”

Ne Waza (mattteknik Endast 14år)
Visa ditt favoritarmlås och förklara hur och varför du gör det som du gör.
Visa ditt favorithalslås och förklara hur och varför du gör det som du gör.

Du skall även kunna…
a) Sju valfria kontringar i tachi waza.
b) Fyra valfria kombinationer ”framåt <-> bakåt” i tachi waza.
c) Fyra valfria kombinationer ”höger <-> vänster” i tachi waza.
d) Fyra sätt att ta över när uke attackerar tori som står på alla fyra.

Uppdaterad: 16 FEB 2014 00:09 Skribent: Mikael Jonsson

 

 

 

  

HÄR FINNS REKLAMPLATS!!

 

Vi har en hjärtstartare i dojon

      HLR-badge

 

 

 

Postadress:
Östersunds JK - Judo
Peter Allansson, Genvägen 46
83142 Östersund

Besöksadress:
Mediahuset Skidskyttestadion
83142 Östersund

Kontakt:
Tel: 0703481500
E-post: This is a mailto link