Har man förkylningssymtom eller andra symtom så stannar man hemma tills man mår bättre och inte smittar innan man kommer på träning igen.
Omklädningsrum, dusch och bastu finns på entrèplan.
Vi har skogräns, så lämna skorna i trapphuset eller i lilla entren- för att minimera smuts och grus på våra mattor.
Tag med egen vattenflaska
Vi håller en god ton, respekterar varandras olikheter och tränar för att förbättra motorik, kondition, styrka, smidighet och för att ha kul tillsammans.