Träningarna startar:
Måndag v.3 13/1 för fortsättare.
Tisdag v.4 för nybörjare.
Avslutningar och graderingar HT 19
Avslutning: 12/12 sista träningsdag innan julen
Gradering: 19/1 kl.14.00
Tänk på att innan träningen:
- Klippa naglarna, både på händer och fötter.
- Tvätta fötterna.
- Ta av dig smycken.
- Sätta upp håret men använd inte hårspännen.
|
Måndag
|
Tisdag
|
Onsdag
|
Torsdag
|
|
Andreas/
Martin
och
Claes
|
David
Andreas
|
Björn
eller
Martin
|
Jone
och
Claes
|
|
18,00-
19,00
Gult bälte
till
orange bälte
|
18.00-
19.00
Nybörjare
|
18,00-
19,00
Gult bälte
orangebälte
|
18,00-
19,00
Vitt bälte
med gul flärp
|
|
19,00-
20,30
Grön flärp
och uppåt
|
19,00-
20,30
Mixad grupp
(barn,
ungdom
och vuxna
|
19,00-
20,30
Grön flärp
och uppåt
|
19,00-
20,30
Mixad grupp
(barn,
ungdom
och vuxna
|
2019096 flärp
OBS! Ingen träning på röda dagar, aftnar eller skollov!
